無料データベースおすすめ7選：Supabase・Neonほか【2026年版】

個人開発のアプリや学習用のサービスを作るとき、まず悩むのが「データベースをどこに置くか」です。2026年は Supabase・Neon・Cloudflare D1・Turso・MongoDB Atlas・Firebase（Firestore） など、クレジットカードを登録しなくても始められる無料のデータベースが多くあります。

ただし無料枠は、容量の上限・しばらく使わないと止まる条件・つなぎ方・あとで引っ越せるか がサービスごとに大きく違います。「気づいたら一時停止されていた」「別のサービスに移そうとしたら形式が合わなかった」は、無料のデータベースでよくあるつまずきです。

この記事では、無料で使えるデータベースのおすすめ7つを、2026年11月13日時点の各社の公式料金ページ・ドキュメントの数字で比較します。テスト用の Linux 環境で移行の手順を実際に動かした結果も載せています。

Pricing & Fees

「無料で長く置いておけるか」と「あとで出られるか」で選ぶ のが、個人開発で後悔しない近道です。

無料データベースとは？一言でまとめると

無料データベースとは、サーバーを用意しなくても、クラウド上のデータベースを無料枠の範囲で使えるサービス のことです。自分で VPS を借りて PostgreSQL を入れる場合と違い、更新・バックアップの仕組み・接続の口を事業者が用意してくれます。

ひと口に無料データベースといっても、中身は大きく3つに分かれます。

Supabase と Firebase は「BaaS（Backend as a Service）」 と呼ばれ、データベースに加えてログイン機能（認証）やファイル保存までまとめて用意されています。Neon・D1・Turso・MongoDB Atlas はデータベースが中心です。

AWS・Google Cloud・Azure などの大手クラウド全体の無料枠は、別の記事で比べています。

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無料データベース7サービスの比較表

まず、7つのサービスの無料枠を1つの表にまとめます。数字はすべて2026年11月13日時点の各社の公式ページのもの です。

※ 料金・無料枠は2026年11月13日時点。ドルの料金は税抜。各社とも予告なく変わることがあるため、申し込む前に公式の料金ページを確かめてください。

容量だけを見ると Neon（アカウント合計20GB）が最大 で、D1 と Turso の5GB が続きます。一方で Supabase と MongoDB Atlas は500MB前後と小さめです。ただし Supabase は容量が小さい代わりに、ログイン機能・ファイル保存（1GB）・リアルタイム通知まで無料枠に入っている ので、単純な容量の比較だけでは決められません。

PlanetScale は以前、無料の Hobby プランで個人開発者に人気でしたが、2024年4月に無料プランを終了 しています。2026年11月時点の料金ページにも無料プランは無く、最安は Postgres の単一ノード $5/月です。古い比較記事で「PlanetScale は無料」と書かれていても、今は当てはまりません。

無料データベースの選び方：用途別のおすすめ

7つのうちどれを選ぶかは、「何を作るか」と「どこでアプリを動かすか」 でほぼ決まります。IT Picks としての選び方を図にまとめました。

用途別のおすすめは次のとおりです。

迷ったときは、SQL を覚えたい・あとで他社へ移る可能性があるなら PostgreSQL 系（Supabase か Neon） をおすすめします。PostgreSQL は VPS や大手クラウドでも使える標準的なデータベースで、出口が多いからです。

休止・停止の条件の違い：放置で止まるのはどれ？

個人開発で一番つまずきやすいのが 「しばらく触らないでいたら止まっていた」 というケースです。7つのサービスの決まりは次のとおりです。

① 7日で一時停止：Supabase

Supabase の無料プロジェクトは、1週間アクセスが無いと一時停止 されます。止まっても 1年以内なら管理画面（Supabase Studio）からワンクリックで復元 でき、1年を過ぎてもバックアップファイルをダウンロードできます。データがすぐ消えるわけではありませんが、ポートフォリオとして公開しているアプリが、見に来た人の前で止まっている ことは起こりえます。

② 接続ゼロが30日で一時停止：MongoDB Atlas M0

MongoDB Atlas の無料クラスター（M0）は、接続が1つも無い状態が30日続くと自動で一時停止 されます。Supabase よりは長い猶予ですが、ほぼ使っていない実験用のクラスターは止まる前提で考えておきましょう。

③ 自動で休んで自動で起きる：Neon

Neon は 5分間クエリが無いと計算部分（コンピュート）がゼロまで縮み、次のクエリが来ると自動で再開 します。これは「一時停止」ではなく、料金を抑えるための仕組みです。Neon は 使われていないことを理由に無料のプロジェクトを止めたり削除したりしない と明記しています。

止まるのは、月100 CU 時間か転送量5GBを使い切ったときだけで、その場合も次の請求期間に再開し、データは消えません。

④ 放置による休止の決まりがない：D1・Turso・Firestore

Cloudflare D1・Turso・Firestore には、放置による休止の決まりがありません。代わりに読み書きの量の上限があります。

• D1 は1日の上限（読み取り500万行・書き込み10万行）を超えると、その日はクエリがエラー になり、日本時間の朝9時（00:00 UTC）にリセットされます
• Turso は 2025年3月31日から、無料でもスリープ・コールドスタート（起きるまでの待ち時間）が無くなりました
• Firestore は読み書きの無料枠が 毎日、太平洋時間の0時ごろにリセット されます

「作って放っておく」ことが多い人は、Neon・D1・Turso・Firestore が安心です。

接続方式の違い：直接接続・プーラー・HTTP

データベースへのつなぎ方も、サービスによって違います。特に サーバーレス（Vercel や Cloudflare Workers のように、リクエストごとに起動する環境） では、つなぎ方を間違えると接続数があふれてエラーになります。

① Supabase の接続文字列

Supabase は、用途で接続文字列を使い分けます。直接接続は IPv6 で、IPv4 しか使えない環境ではプーラー経由（IPv4）を使います。公式ドキュメントにある形式は次のとおりです。

postgresql://postgres:[YOUR-PASSWORD]@db.[PROJECT-REF].supabase.co:5432/postgres

postgresql://postgres.[PROJECT-REF]:[YOUR-PASSWORD]@[POOLER-HOST]:6543/postgres

サーバーレスで使うときは、プールサイズを1にし、プリペアドステートメントをオフにする よう公式が案内しています。プーラーのホスト名はリージョンだけでは決まらないので、管理画面の「Connect」からコピーしましょう。

② Neon の接続文字列

Neon は、ホスト名に -pooler が付くとプール接続、外すと直接接続 になります。マイグレーション（テーブルの作り替え）や pg_dump は直接接続、普段のアプリはプール接続が基本です。

postgresql://user:pass@ep-cool-rain-123456-pooler.us-east-2.aws.neon.tech/neondb?sslmode=require&channel_binding=require

Cloudflare Workers などからは、TCP ではなく HTTP や WebSocket でつなぐサーバーレスドライバ（@neondatabase/serverless） も使えます。

③ D1・Turso・MongoDB・Firestore

• D1 は Workers の設定ファイルにデータベースを「バインディング」として書くだけでつながります。外部からは Cloudflare の REST API で SQL を実行できます
• Turso は libSQL の SDK（JavaScript・Python・Go・Rust など）でつなぎます
• MongoDB Atlas はドライバで mongodb+srv:// の接続文字列を使います。IP アクセスリストに登録した IP からしかつながらない ので、IP が変わるサーバーレスでは設定に注意が必要です
• Firestore は Firebase の SDK か REST で、スマホやブラウザから直接読み書きできます

各サービスの特徴と無料枠の詳細

ここからは、7つのサービスを1つずつ見ていきます。

① Supabase：ログイン付きアプリを一番早く作れる

Supabase は PostgreSQL をベースにした BaaS です。無料プランには、データベース500MB・ファイルストレージ1GB・月間アクティブユーザー5万人分の認証・Edge Functions 50万回 が含まれます。東京リージョン（ap-northeast-1）を選べる ので、日本の利用者向けのアプリでも通信の遅れを抑えられます。

注意点は、無料プロジェクトが2つまで・7日で一時停止・自動バックアップなし の3つです。バックアップは自分で取る必要があります（後の「移行しやすさ」の節で紹介します）。有料の Pro は $25/月からです。

なお Supabase は2026年10月2日に、次に紹介する Turso の買収を発表しました。Turso の既存の利用者には何も変わらないとしています。

② Neon：放置しても止まらない PostgreSQL

Neon は、使っていない間は計算部分がゼロになる「サーバーレス Postgres」 です。無料プランで 100プロジェクト・1プロジェクト1GB（合計20GB）・月100 CU 時間 まで使え、クレジットカードも要りません。

Git のように データベースの「ブランチ」（コピー）を1プロジェクト10個まで作れる のも特徴で、本番のデータを壊さずに試せます。

弱点は 東京リージョンが無い ことです。アジアで選べるのはシンガポールとシドニーなので、日本からは Supabase の東京より通信が遠くなります。料金は従量課金で、有料の Launch は $0.106/CU 時間からです。

③ Cloudflare D1：Workers と組み合わせるなら一択

D1 は Cloudflare の SQLite 互換データベースです。無料の Workers Free プランで 読み取り1日500万行・書き込み1日10万行・ストレージ合計5GB・10データベース まで使えます。転送量（データを外に出す量）に課金しない のも大きな特徴です。

気をつけたいのは、1つのデータベースは500MBまで で、1回の Worker の実行で送れるクエリは50回まで という点です。場所は「apac（アジア太平洋）」などのヒントで指定できますが、東京に置かれる保証はありません。Cloudflare は、Workers Free で今後も D1 を無料で試せるとしています。

④ Turso：SQLite をクラウドで、データベースをたくさん

Turso は SQLite を元にしたデータベース（libSQL）をクラウドで提供するサービスです。無料で 100データベース・5GB・読み取り月5億行・書き込み月1,000万行 まで使えます。ユーザーごと・テナントごとにデータベースを分けるような作り方に向いています。

2025年3月31日から、無料でもスリープしなくなった ため、以前の「無料だと最初のアクセスが遅い」という弱点は解消されています。ロケーション一覧の API の例には東京（aws-ap-northeast-1）が載っています。選べる場所は CLI の turso db locations で確かめられます。有料の Developer は $4.99/月からです。

⑤ MongoDB Atlas M0：ドキュメント型を無料で

MongoDB Atlas の無料クラスター（M0）は ストレージ512MB・毎秒100オペレーション・最大接続500 で、期限なしで使えます。AWS の東京（ap-northeast-1）でも無料クラスターを作れます。

ただし 無料クラスターは1プロジェクトに1つ、転送量は7日間で入り10GB・出10GB、MongoDB のバージョンは自分で上げられないなどの制限があります。容量が足りなくなったら、月$30を上限とする従量課金の Flex（5GB）に上げる形です。

⑥ Firebase（Firestore）：スマホアプリならまずこれ

Firestore は Google の Firebase に含まれる NoSQL データベースです。無料の Spark プランで 保存1GiB・読み取り1日5万回・書き込み1日2万回・転送量月10GiB まで使えます。東京（asia-northeast1）・大阪（asia-northeast2） を選べますが、作ったあとで場所は変えられない ので最初に決めましょう。

数え方が「行数」ではなく「ドキュメントの読み書きの回数」なので、一覧画面で毎回100件読むようなアプリでは、1日5万回の上限に意外と早く届きます。なお、Firebase の SQL Connect で使える Cloud SQL for PostgreSQL は 無料は3か月のトライアル で、Blaze プランに上げないと終了後にアーカイブされ、90日後に削除されます。

Firebase と Google AI Studio の連携については、こちらの記事でも紹介しています。

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⑦ PlanetScale：無料プランは終了

PlanetScale は、2024年3月6日に無料の Hobby プランの新規作成を止め、2024年4月8日に既存の無料データベースをスリープ させました。2026年11月時点の料金ページでも無料プランは無く、最安は Postgres の単一ノード（PS-5）で $5/月、MySQL 互換の Vitess は $39/月からです。無料で始めたい個人開発では、候補から外して考えましょう。

移行しやすさの比較：データの取り出し方と手順

無料枠で始めると、いずれ「容量が足りない」「有料にするなら別のサービスがいい」という場面が来ます。そのときに困らないよう、データをどう取り出せるか を比べました。

① PostgreSQL 系（Supabase・Neon）のバックアップ手順

Neon の公式ドキュメントでは、次のコマンドでバックアップと復元を案内しています。接続文字列はプール接続ではなく直接接続のもの を使い、pg_dump のバージョンをデータベースの PostgreSQL のバージョンに合わせる のがポイントです。

pg_dump -Fc -v -d "<直接接続の接続文字列>" -f backup.dump

pg_restore -v -d "<移行先の接続文字列>" backup.dump

Supabase は CLI の supabase db dump で、ロール・スキーマ・データを分けて書き出す手順を公式が案内しています。

supabase db dump --remote=[CONNECTION_STRING] -f schema.sql
supabase db dump --remote=[CONNECTION_STRING] -f data.sql --use-copy --data-only

② SQLite 系（D1・Turso）の書き出し手順

D1 は Wrangler（Cloudflare の CLI）で、データベース全体を SQL ファイルに書き出せます。

npx wrangler d1 export <database_name> --remote --output=./database.sql

Turso は CLI で SQL のダンプか、SQLite のファイルとして書き出せます。

turso db shell <database-name> .dump > dump.sql

③ MongoDB・Firestore の書き出し

MongoDB Atlas は mongodump で BSON 形式に書き出せます（無料クラスターでは一部のオプションが使えません）。

mongodump --uri="mongodb+srv://<username>:<password>@<cluster-url>/<database>" --out=./dump

Firestore の gcloud firestore export は、課金を有効にした Blaze プランと Cloud Storage のバケットが必要 です。無料の Spark プランのままでは、このコマンドで丸ごと書き出すことはできません。「無料のまま、いつでも全部持ち出せる」点では、PostgreSQL 系と SQLite 系が有利 です。

PostgreSQL のバージョンアップに合わせた移行手順は、こちらの記事でも詳しく解説しています。

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実際に移行の手順を動かしてみた

2026年11月13日に、テスト用の Linux 環境（Docker）で、移行の手順を次のとおり実際に動かしました。クラウドのサービスではなく、手元に立てた PostgreSQL 17 と、Wrangler のローカルの D1 を使っています。

① PostgreSQL 17 から別の PostgreSQL 17 へ pg_dump で移す

Docker の公式イメージ postgres:17 を2つ起動し、片方に1,000件のデータを入れてから、もう片方へ移しました。

pg_dump -Fc -v -d "<移行元の接続文字列>" -f notes.dump
pg_restore -v -d "<移行先の接続文字列>" notes.dump

pg_dump: error: aborting because of server version mismatch
pg_dump: detail: server version: 17.12 ...; pg_dump version: 16.15 ...

最初は手元に入っていた pg_dump 16.15 を使ったため、「server version mismatch」で止まりました。pg_dump はデータベースより古いバージョンだと動かない ので、PostgreSQL 17 の pg_dump（17.12）に替えてやり直すと、ダンプ（10,517 バイト）ができ、pg_restore で移行先に戻せました。

移行先で数えると 1,000件すべてがそろい、連番（id の次の番号）も1001から続く 状態でした。Supabase や Neon は PostgreSQL 17 系などの新しいバージョンを使うことがあるので、手元の pg_dump のバージョンを先に確かめる と、同じところでつまずかずに済みます。

② D1（ローカル）から書き出して、素の SQLite に読み込む

Wrangler 4.161.0 のローカルモード（--local）で D1 のデータベースを作り、1,000件を入れてから書き出しました。

npx wrangler d1 execute notes-db --local --file=seed.sql
npx wrangler d1 export notes-db --local --output=./notes-d1.sql

Exporting SQL to ./notes-d1.sql...
Done!

書き出したファイルは、CREATE TABLE と1,000行の INSERT からなる普通の SQLite の SQL でした。これを Python の sqlite3（SQLite 3.53.1）で新しいファイルに読み込むと、1,000件がそのまま入りました。D1 から Turso や手元の SQLite へ移す道があることが分かります。

③ PostgreSQL のダンプは SQLite に読めない

逆に、①の PostgreSQL のスキーマ（pg_dump –schema-only）を SQLite に読み込むと、「unrecognized token」のエラーで読み込めません でした。PostgreSQL 専用の書き方（jsonb 型、\ で始まる命令など）が入っているためです。Postgres 系と SQLite 系のあいだを移るときは、変換の手間がかかる と考えておきましょう。

この先の、各クラウドのサービス上での接続文字列の取得やリモートへの書き出しは、それぞれの公式の手順で行ってください。

無料枠で始めるときの注意点チェックリスト

無料のデータベースで始める前に、次の点を確かめておくと安心です。

データが大きくなった・常に動かしたい という段階になったら、VPS に自分で PostgreSQL を入れるのも選択肢です。MySQL を使う場合のサポート期限の確認は、こちらの記事を参考にしてください。

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よくある質問

Q. 無料データベースでクレジットカードは必要ですか？ A. Neon は公式の料金ページで「クレジットカード不要」と明記しています。Firebase の Spark プランも課金の設定をせずに使えます。ほかのサービスも無料プランから始められますが、上限を超えたときの扱い（止まるのか、課金されるのか）は申し込み時の画面で確かめてください。

Q. 本番のサービスを無料枠で動かしても大丈夫ですか？ A. 公開する前に各サービスの利用規約を読んだうえで、自動バックアップが無い・上限を超えると止まる などの制約を前提に考えましょう。利用者がいるサービスなら、少なくとも自分でバックアップを取る仕組みを用意し、有料プランに上げたときの料金も確かめておきましょう。

Q. Supabase の一時停止を避ける方法はありますか？ A. 一時停止は「1週間アクセスが無いこと」が条件で、有料のプロジェクトは一時停止されません。確実に止めたくない場合は Pro プラン（$25/月から）に上げるのが公式の方法です。

Q. PlanetScale は本当にもう無料で使えないのですか？ A. はい。2024年4月に無料の Hobby プランを終了し、2026年11月13日時点の料金ページにも無料プランはありません。最安は Postgres の単一ノードで $5/月です。

Q. どのサービスが一番速いですか？ A. 各社の公式ページに同じ条件で比べた数字は無く、IT Picks でもクラウド上での速さは測っていません。日本の利用者が中心なら、東京リージョンを選べる Supabase・Turso・MongoDB Atlas・Firestore のほうが、通信の距離の面で有利です。

まとめ

無料データベースのおすすめ7サービスのポイントをまとめます。

• 容量が一番大きい：Neon（1プロジェクト1GB・合計20GB）、次いで D1・Turso の5GB
• 放置で止まる：Supabase（7日）・MongoDB Atlas M0（接続ゼロが30日）
• 放置で止まらない：Neon・Cloudflare D1・Turso・Firestore
• 東京リージョン：Supabase・Turso・MongoDB Atlas・Firestore は○、Neon は×
• 移行しやすい：PostgreSQL 系（pg_dump）と SQLite 系（SQL のダンプ）
• 無料プランなし：PlanetScale（2024年4月に終了）
• 用途別：ログイン付きアプリは Supabase、放置しがちな Postgres は Neon、Workers なら D1、スマホアプリは Firestore

まずは作りたいアプリに合う1つを選び、最初の日にバックアップの取り方まで確かめておく と、無料枠でも安心して使い続けられます。

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